Adulti e Master

Tesserati anche tu, riprendi uno stile di vita sano e corri con

Atletica Meneghina!

Il Corso

 

Atletica Meneghina offre la possibilità di tesserare presso la Fidal tutti gli aspiranti atleti alle categorie Adulti/Master e chiunque sia interessato a partecipare alle manifestazioni Fidal al fine di promuovere l’atletica leggera nel centro di Milano.

 

Gli allenamenti

Martedì e Giovedì dalle 18.45 alle 20.00 - ARENA CIVICA

(Istruttore: Luca Pappalettera)

Gli allenamenti puntano allo sviluppo della capacità aerobica e della resistenza di base con esercizi mirati al miglioramento della tecnica di corsa e della mobilità articolare. 

Ogni allenamento sarà personalizzato e programmato in base agli obiettivi di ciascun atleta.

 

Lunedì, Mercoledì e Venerdì dalle 18.45 alle 20.00 - ARENA CIVICA

(Istruttore: Carlo Poggiali e Federica Soldo) 

Gli allenamenti prevedono lavori a carattere funzionale, mobilità articolare, tonificazione, muscolazione e circuit training. 

Istruttori

 

Laureati in Scienze Motorie con qualifica di istruttore Fidal e Gym Instructor.

La Quota dall'1 Agosto 2019

Monosettimanale 340 € 

Bisettimanale 400 € 

Trisettimanale o più 460 € 

* pre-iscrizioni fino al 31 Luglio in regalo lo scaldacollo di Atletica Meneghina e riduzione quota.

OPEN DAYS TUTTI I MARTEDì E I GIOVEDì DI SETTEMBRE 2019.

Per maggiori informazioni o richieste particolari contattare direttamente il responsabile tecnico.

 

La quota comprende:

  • Tesseramento Fidal fino a Dicembre 2020

  • utilizzo spogliatoi e bagni Arena Civica

  • Utilizzo della palestra FIDAL

  • Per i nuovi iscritti Maglietta tecnica e Kway JOMA personalizzati Atletica Meneghina

  • Per i rinnovi felpa tecnica da allenamento Joma personalizzata Atletica Meneghina.

L'inizio del corso è previsto per il 23 Settembre 2019 e si concluderà Venerdì

29 Maggio 2020. Chi si è pre-iscritto potrà già iniziare a frequentare il corso dal 3 Settembre.

 

NEW! Preparazione Concorsi Militari*: 

- lezioni one to one

- attività in gruppo

*per maggiori info inviare email a atleticameneghina@gmail.com.

NEW! Preparazione Atletica

- lezioni one to one

- attività in gruppo

*per maggiori info inviare email a atleticameneghina@gmail.com.

 

ISCRIVITI!

Informazioni

E-mail: atleticameneghina@gmail.com

Telefono Segreteria: 340-2853492

Telefono Responsabile Attività Tecnica: 329-2417716 (Stefano Auletta)

 

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