top of page

GINNASTICA POSTURALE

​

Il corso di Ginnastica Posturale ha luogo presso la palestra dell'Arena Civica, con ingresso da Viale Elvezia.

​

Il corso  prevede delle mobilizzazioni specifiche del corpo, allungamenti muscolari, una fase di potenziamento e una di miglioramento dell'equilibrio con un focus particoalre sulla respirazione, la quale viene considerata il motore del movimento. L'obiettivo è quello di ampliare gli schemi motori della persona, sciogliere le tensioni, al fine di rendere più fluidi i movimenti nella quotidianità.

​

L'attività è adatta a tutte le età. All'atto dell'iscrizione è richiesto selezionare il giorno di corso ma non è vincolante, è possibile recuperare negli altri giorni/orari attivi.

​

ISTRUTTORE: Vasco Caccia è Osteopata DO MSc e posturologo metodo raggi con pancafit e ha un master in psicologia psicosomatica sulla relazione tra corpo e emozioni.

​

GIORNI/ORARI: DA CONFERMARE PER LA NUOVA STAGIONE 2023-24

​

Lunedì 10.00-11.00 e 18.10-19.10

Mercoledì 10.00-11.00

Sabato 10.00-11.00 e 11.00-12.00

​

QUOTE:

​

NON ISCRITTI AI NOSTRI CORSI

 monosettimanale

 bisettimanale

​

ISCRITTI ALTRI CORSI DI ATLETICA MENEGHINA

monosettimanale

bisettimanale

​

COMBO CORSO ATLETICMAM/DAD + GINNASTICA POSTURALE

 monosettimanale entrambi i corsi

​

Oppure è possibile usufruire di solo alcune lezioni (3-5-10), per questo tipo di iscrizione contattare direttamente la segreteria all'email atleticameneghina@gmail.com altrimenti ISCRIVITI qui!

2a86d9da-77d7-45a3-aaac-bfadda39db17_edited.jpg
bottom of page