GINNASTICA POSTURALE
​
Il corso di Ginnastica Posturale ha luogo presso la palestra dell'Arena Civica, con ingresso da Viale Elvezia.
​
Il corso prevede delle mobilizzazioni specifiche del corpo, allungamenti muscolari, una fase di potenziamento e una di miglioramento dell'equilibrio con un focus particoalre sulla respirazione, la quale viene considerata il motore del movimento. L'obiettivo è quello di ampliare gli schemi motori della persona, sciogliere le tensioni, al fine di rendere più fluidi i movimenti nella quotidianità.
​
L'attività è adatta a tutte le età. All'atto dell'iscrizione è richiesto selezionare il giorno di corso ma non è vincolante, è possibile recuperare negli altri giorni/orari attivi.
​
ISTRUTTORE: Vasco Caccia è Osteopata DO MSc e posturologo metodo raggi con pancafit e ha un master in psicologia psicosomatica sulla relazione tra corpo e emozioni.
​
GIORNI/ORARI: DA CONFERMARE PER LA NUOVA STAGIONE 2023-24
​
Lunedì 10.00-11.00 e 18.10-19.10
Mercoledì 10.00-11.00
Sabato 10.00-11.00 e 11.00-12.00
​
QUOTE:
​
NON ISCRITTI AI NOSTRI CORSI
monosettimanale
bisettimanale
​
ISCRITTI ALTRI CORSI DI ATLETICA MENEGHINA
monosettimanale
bisettimanale
​
COMBO CORSO ATLETICMAM/DAD + GINNASTICA POSTURALE
monosettimanale entrambi i corsi
​
Oppure è possibile usufruire di solo alcune lezioni (3-5-10), per questo tipo di iscrizione contattare direttamente la segreteria all'email atleticameneghina@gmail.com altrimenti ISCRIVITI qui!
