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LA PIOGGIA NON CI FERMA: ALLENARSI IN TUTTE LE CONDIZIONI CLIMATICHE FA BENE

In Atletica Meneghina, crediamo che l'attività fisica all'aperto debba essere vissuta in ogni stagione e sotto qualsiasi condizione climatica. Per questo motivo, gli allenamenti sono sempre garantiti, indipendentemente dal meteo.


I benefici dell'attività all'aperto

L'attività all'aperto, in tutte le stagioni, rinforza la salute dei bambini. Numerosi studi dimostrano che l'esposizione alla luce naturale e all'aria fresca stimola il sistema immunitario e favorisce lo sviluppo muscolare e osseo. Inoltre, il gioco all'aperto riduce lo stress e migliora l'umore.

Le lezioni di Atletica Meneghina si svolgeranno regolarmente, offrendo ai bambini un'occasione costante di crescita e divertimento, qualunque sia il tempo!


Come vestirsi per affrontare la pioggia e il freddo

Per affrontare al meglio le giornate più fredde o piovose, è importante scegliere l'abbigliamento giusto. Ecco alcuni consigli:

  1. Tessuti tecnici e traspiranti: Optare per abiti leggeri, ma impermeabili, per mantenere il corpo asciutto e comodo.

  2. Vestirsi a strati: Il sistema "a cipolla" permette di aggiungere o togliere strati in base alle temperature, garantendo sempre il massimo comfort.

  3. Scarpe adatte: Scegliere scarpe con buona presa per evitare scivolate su terreni bagnati.

  4. Accessori: Un cappellino impermeabile o una fascia possono tenere il viso e i capelli asciutti.

  5. Cambio completo: è possibile cambiarsi dopo la lezione in spogliatoio.


IN PARTICOLARE PER IL CORSO 2 CAN DO (al Parco)


Scarpe adatte: stivali da pioggia (non si scivola in quanto le attività si svolgono sul prato o sterrato).


Allenarsi sotto la pioggia o in condizioni climatiche variabili è una sfida che i nostri atleti possono affrontare con entusiasmo! La pioggia non ci ferma, e non dovrebbe fermare neanche voi.

Ci vediamo in pista, pronti a divertirci insieme sotto qualsiasi cielo! 🌧️🌞

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